Як схуднути без ризику для здоров’я
Споживайте менше калорій, ніж витрачаєте.
Суботній лікар
Як швидко прокинутися вранці
Коли за вікном темно і холодно, буває важко виринути зі сну і виповзти з-під теплої ковдри.
Хвороби трудоголиків
У гонитві за професійним успіхом багато людей забувають про своє здоров’я, ставлячи роботу на перше місце.
Горіхи захистять мозок від деменції
Три продукти, які найкраще захищають мозок:
Інфаркт: як розпізнати та що робити
Інфаркт міокарда або серцевий напад — це раптовий загрозливий для життя стан, коли частина серця людини втрачає кровопостачання і починає вмирати.
Чим корисні груші
У плодах груші містяться унікальні ефірні олії, біологічно активні речовини, здатні підвищувати захисні сили організму, протистояти інфекційним захворюванням і навіть…
Кому які соки корисні
Виноградний сік багатий на глюкозу та залізо, корисний при виснаженні нервової системи, занепаді сил.
У Житомирській області зросла кількість хворих на хворобу Лайма, яку переносять кліщі
У Житомирській області зросла кількість випадків хвороби Лайма: що потрібно знати про кліщів
Найкорисніші продукти для жінок
Свіжі, заморожені, сезонні фрукти і овочі – як джерело вітамінів і антиоксидантів, що зміцнюють імунітет.
Чи допоможе народна медицина вашому серцю
Глід і собача кропива.
Чи корисне насправді соління
Існує декілька методів консервування та зберігання продуктів, щодо яких часто можна почути неточні визначення.
Симптоми, які передують інфаркту за кілька років: що потрібно знати
До основних попереджувальних сигналів належать:
