Яких вітамінів нам не вистачає
Усі знають, що вітаміни дуже важливі у нашому житті.
Суботній лікар
Експерти з довголіття назвали вісім шкідливих звичок, які прискорюють старіння
У списку є куріння і недостатній сон.
Від цукрового діабету
Перший рецепт – цибулева вода.
Скарбничка корисних рецептів від нежиті
1 ст. л. аптечної ромашки залити склянкою окропу і настояти в теплі 5 годин. Розмішати, процідити та закапувати в ніс…
Названо овоч номер один, який регулює кров’яний тиск
Згідно з останніми даними від Центрів з контролю та профілактики захворювань, майже половина всіх дорослих страждають від високого кров’яного тиску…
Правила харчування для тих, кому за 50
Людям старшого віку показаний буряк у будь-якому приготуванні, оскільки він містить речовину, що протистоїть атеросклерозу.
Названо овоч номер один, який регулює рівень цукру в крові
Головна перевага броколі полягає в її здатності контролювати рівень цукру в крові
Рецепт від грипу на молоці
У 1 склянку киплячого молока опустити 1 середню цибулину і 2 дрібно нарізаних зубчика часнику.
Від депресії
Щоб позбавитися занепокоєння, поганого настрою, втоми, відновити сон та працездатність, іноді цілком достатньо випити чашку трав’яного чаю.
Бореться з хворобами та раковими клітинами: лікарі назвали 5 корисних властивостей чаю з материнкою
Ось як заварювати чай із материнкою.
Як продовжити життя на 10 років: П’ять порад від довгожителів
Як можна продовжити життя на 10 років, дотримуючись принципів людей з регіонів з високою протяжністю життя.
