Як правильно збивати температуру при застуді?
Температуру, яка не перевищує 38-38,5 градуса, краще не збивати: в таких умовах в організмі добре виробляються захисні антитіла.
Суботній лікар
Як позбутися негативних думок: 10 простих способів
Негативні думки значно можуть погіршити наш психічний і фізичний стан
Чому підвищився тиск і які обстеження треба пройти?
Артеріальна гіпертензія буває і симптоматичною: тиск підвищується у відповідь на захворювання нирок, травного тракту (наприклад, проблем із жовчним міхуром) або…
Чим небезпечні «мушки» перед очима?
У зрілому віці багатьох турбує поява так званих мушок перед очима.
Чому в старості болять ноги і як з цим боротися?
Згідно з китайською медициною, старіння організму починається з ніг.
Чи варто їсти вершкове масло літнім людям?
У вершковому маслі є вітаміни А і D, які легше засвоюються, якщо потрапляють у травний тракт разом із жирами.
Чого не можна робити в стані стресу: 4 категоричні заборони лікарів
Під час перебування в стресових ситуаціях не можна робити майже все те, що у нас асоціюється зі зняттям стресу, розповіли…
Як правильно пити овочеві соки?
Морквяний сік дуже корисний: у ньому багато каротину (попередника вітаміну А), інших вітамінів, мікроелементів.
ТОП-5 продуктів, які допоможуть захистити серце від хвороб і жити довше
Лікарі назвали продукти, які обов’язково мають бути в раціоні тих, хто дбає про здоров’я і хоче жити довше
Які продукти найбільш шкідливі для здоров’я суглобів
Ці продукти можуть викликати запалення, скутість і дискомфорт у суглобах
Прості поради, як перестати хропіти
Якщо ви або ваш партнер хропете останнім часом, скористайтеся кількома простими порадами
7 фруктів для здоров’я артерій
Кардіологи наголошують на важливості додавання певних фруктів у свій раціон для підтримки серцево-судинного здоров’я
