Суботні поради

Скумбрія з овочами в духовці

Потрібні такі інгредієнти:

  • Скумбрія – 2 тушки вагою 300-400 г;
  • Помідори – 2 штуки;
  • Цибуля ріпчаста – 2 штуки;
  • Майонез / олія соняшникова / сіль / чорний мелений перець.

Готуємо чудову скумбрію з овочами

В першу чергу рибу необхідно обробити: вичищаємо нутрощі, видаляємо голову і хвіст, ріжемо на порційні шматки.

З цибулин знімаємо лушпиння, ріжемо їх кільцями і смажимо в сковорідці з олією. Помідори ріжемо кружальцями.

У форму, змащену олією, чергуючи викладаємо скумбрію і овочі. Перчимо, солимо і поливаємо майонезом всі інгредієнти.

Включаємо духовку на 200 ° для розігріву і поміщаємо рибку. Готуємо її протягом півгодини.

Слідкуйте за нашими новинами в Телеграм-каналі Субота Онлайн

Схожі матеріали

Популярні новини