Суботній лікар

Як зняти свербіж після укусу комара: безпечні домашні способи

Порада легко погладити шкіру замість того, щоб розчісувати комариний укус, має наукове пояснення. Дотик справді може тимчасово приглушити свербіж, але обіцянка повністю позбутися його за дві секунди перебільшена. Після укусу…

Судоми ще не означають дефіцит калію: як перевірити його рівень

Судоми в литках, м’язова слабкість, закрепи або відчуття перебоїв у серці справді можуть супроводжувати нестачу калію. Проте ставити собі діагноз за кількістю таких симптомів не можна: ті самі скарги виникають…

Навіщо включати кунжут до раціону: користь насіння і як його правильно їсти

Кунжут — маленьке насіння з дуже насиченим складом. Його додають до салатів, каш, випічки, соусів, східних закусок і домашніх заправок. А ще саме кунжут часто згадують як одне з рослинних…

Як правильно обстежити молочну залозу вдома і коли йти до лікаря

Самообстеження молочних залоз — це простий спосіб краще знати своє тіло і вчасно помітити зміни. Його можна проводити вдома, але важливо пам’ятати: самоогляд не ставить діагноз і не замінює огляду…

Як пережити спеку без шкоди для серця: 7 правил для небезпечних днів

Літня спека — серйозне випробування для серця і судин. Коли організм намагається охолодитися, судини розширюються, людина більше пітніє, втрачає рідину та солі, а серцю доводиться працювати активніше. Особливо уважними у…

Безплатна вакцинація проти ВПЛ на Житомирщині: щеплення отримали не всі дівчата

Від початку 2026 року в Житомирській області безплатне щеплення проти вірусу папіломи людини (ВПЛ) отримали 1168 дівчат віком 12 років та 2013 дівчат віком 13 років. Показники охоплення поки що…

Популярні новини

Реклама
Реклама