Суботній лікар

Що допоможе переварити квасолю?

Квасоля, горох і багато які інші бобові продукти часто викликають метеоризм – відчуття накопичення газів у порожнині кишечника.

Які вітаміни краще приймати взимку?

ВІТАМІН С. Найпопулярнішим у зимовий час вважається вітамін С, оскільки багато хто впевнений, що він бореться з вірусами.

На якій руці вимірювати тиск?

Все залежить від того, яким типом тонометра ви вимірюєте тиск: тонометром на плече або на зап’ястя.

Які вправи допоможуть зняти стрес?

Незважаючи на простоту цих вправ, вони допомагають ефективно збалансувати психоемоційний стан і подолати тривожні відчуття.

Як зміцнити кістки у літньому віці?

З віком часто виникає остеопороз, кістки стають ламкими, і будь-яке падіння або пошкодження перетворюються на серйозну проблему.

Популярні новини

Реклама
Реклама