Зелень. Забезпечує організм вітаміном А, корисним для нирок.
Яблука та яблучна шкірка. Яблучні розвантажувальні дні сприятливо впливають на нирки. Настої із сушеної яблучної шкірки рекомендують приймати по 1 склянці на день.
Риба. Дієтичний продукт, корисний для нирок.
Кавун. Має сечогінний ефект та допомагає чистити, промивати нирки від піску. Сік кавуна добре розчиняє солі та виводить їх з організму.
Гарбуз. Багатий на вітаміни та мінерали.
Шипшина – це джерело вітамінів. Найвищий рівень вмісту вітаміну С у плодах шипшини.
Хлібобулочні вироби із житнього борошна грубого помелу. Такий хліб багатий на вітаміни та клітковину, що прискорюють травлення, обмін речовин, а також знижують холестерин та артеріальний тиск.
