Коли тече кров із носа, ми зазвичай закидаємо голову або приймаємо горизонтальне положення. За словами доктора Комаровського, ці дії – найпоширеніша помилка. Якщо ви ляжете або закинете голову – кров тектиме по задній стінці горлянки.
«Сядьте і трохи нахиліться вперед. При цьому не треба закидати голову, дивіться перед собою, – каже Євген Комаровський. – Затисніть ніс двома пальцями по спокійно посидьте 10 хвилин. При цьому не розмовляйте, не сякайте й не підіймайтеся з місця».
Зазвичай у людини через 2-3 хвилини закінчується терпіння. По-перше, тому що набридає сидіти на одному місці. По-друге, обов’язково хочеться дізнатися, тече кров, чи вона вже зупинилася. Проте лікар пояснив, що лише через 10 хвилин можна розтиснути пальці. У 99% випадків кровотечі на цей час уже немає.
«Якщо кров продовжує текти, потрібно спокійно посидіти ще 10 хвилин, – рекомендує медик. – Це вже стовідсотково, що кровотечі не буде».
Коли кров із носа почалася не в підвалі, а вдома, – дістаньте з холодильника щось холодне і прикладіть до перенісся. Також можна випити холодну воду або з’їсти морозиво, продовжуючи затискати ніс.
«Якщо у вашої дитини час від часу виникає ця проблема, стежте за тим, щоб малюк не колупався в носі, і не допускайте пересихання слизової оболонки носа, – радить лікар. – Тобто, використовуйте вологу пов’язку в сухому приміщенні або будівельний респіратор у бомбосховищі, де багато пилу. Можна також зволожувати носові ходи сольовими краплями».
