Часник позитивно впливає на рівень холестерину і кров’яного тиску.
Пряний овоч також допомагає розслабити жорсткі кровоносні судини та запобігти утворенню тромбів.
Також часник зменшує тривалість простудних захворювань. Тому його рекомендують використовувати, щоб допомогти диханню та очистити носову порожнину від бактерій та вірусів.
Часник позитивно впливає і на кістки. Його вживання може знизити ризик розвитку остеопорозу, артриту.
Корисний часник і для шкіри. Його сильні антиоксидантні, антибактеріальні протигрибкові властивості пов’язані зі знищенням патогенних мікроорганізмів, що викликають прищі, шкірні інфекції.
