Часник не лише смачне доповнення до страв
Часник позитивно впливає на рівень холестерину і кров’яного тиску.
Суботній лікар
Навіщо носити шапку взимку та у вітряну погоду
Взимку та у вітряну погоду носіння шапки — це не просто питання моди чи комфорту, а насамперед турбота про власне…
Основні причини нічних пробуджень
Апное уві сні.
Руки лущаться взимку: 5 причин, чому так відбувається, та варіанти вирішення проблеми
Взимку багато хто стикається з проблемою лущення шкіри рук.
Холодні руки та ноги: лікар розповів, чому у нас мерзнуть кінцівки
Холодні руки та ноги — проблема, яка турбує багатьох, особливо у холодну пору року.
Лікар-дієтолог склав меню проти зимової хандри
Сезонний психоемоційний розлад є різновидом депресії й, як вважається, спричинений зміною пори року із супутнім скороченням тривалості світового дня, індивідуальною…
Ці п’ять корисних звичок можуть допомогти подовжити життя на понад 10 років
Вчені з Гарвардського університету проаналізували дані про спосіб життя і стан здоров’я різних людей та визначили корисні звички, які допоможуть…
Зовсім не сумісні: які вітаміни, на думку лікарів, не варто приймати разом
Існують певні добавки, які не варто приймати разом, тому що вони значно знижують ефективність одна одної:
Заморожені лимони: чим вони корисніші за свіжі та як правильно їх заморожувати
Лимон — унікальний за своїми властивостями продукт.
Дієтолог назвала продукти, які можуть допомогти уникнути діабету
Передіабет називають стан організму, що передує розвитку цукрового діабету.
Яка річкова риба найкорисніша: джерело вітамінів
У своїх рекомендаціях експерти зі здорового харчування радять включити в раціон морську рибу, яка містить необхідні для здоров’я вітаміни та…
Ревматолог чи ортопед: який лікар лікує біль в суглобах?
За повсякденними клопотами та суєтою ми часто не звертаємо увагу на сигнали, які подає наше тіло.
Реклама