Менструальный цикл — это важный показатель женского здоровья. Если он регулярный, значит поводов для беспокойства нет и организм работает без отклонений.
Но как понять, что у вас произошел сбой? В этом поможет калькулятор месячных от Kotex — удобный онлайн-инструмент, который позволяет не только рассчитать дату овуляции и следующей менструации, но и отслеживать показатели в динамике.
Когда сбой цикла может быть вариантом нормы?
Важно понимать, что любые изменения в организме требуют внимания и контроля специалиста. Но менструальный цикл редко бывает идеальным и может варьироваться от месяца к месяцу. Паниковать не стоит, если:
- первые месячные начались недавно — в подростковом возрасте цикл может стабилизироваться до двух лет;
- женщина не так давно родила ребенка и кормит грудью — гормональный фон восстанавливается постепенно, а лактация замедляет этот процесс;
- вам больше 40 лет — в этом возрасте женщина приближается к перименопаузе и нерегулярные месячные могут быть связаны с естественным снижением уровня эстрогена.
На цикл также может повлиять стресс или изменение образа жизни — переезд, резкая смена рациона питания и даже часового пояса могут временно «сбить» месячные. Изменение менструации также может быть связано с интенсивными физическими нагрузками. В этих случаях организм обычно сам восстанавливает баланс и цикл приходит в норму без вмешательства специалистов.
В каких случаях необходима консультация гинеколога?
Иногда сбой цикла сигнализирует о более серьезных проблемах. Откладывать визит к врачу не стоит, если задержка длится более 3 месяцев, а вы не беременны — это может быть признаком гормональных нарушений.
Также навестите доктора, если менструации стали очень болезненными, кровотечения слишком обильные или скудные. На патологию могут указывать межменструальные кровотечения и другие тревожные симптомы, например, сильная утомляемость, выпадение волос или высыпания на коже.
Ведение менструального календаря от Kotex поможет вам отслеживать цикл и вовремя реагировать на изменения. Будьте внимательны к своему организму, и вы сможете сохранить женское здоровье на долгие годы.
