Суботній лікар

Вітамінна бомба для імунітету: рецепт трав’яного напою для відновлення сил за 4 дні

Березневе сонце на Житомирщині вже світить яскравіше, проте організм після тривалої зими часто сигналізує про виснаження. Весняний авітаміноз, занепад сил та мінливий настрій — типові супутники перехідного періоду. Замість того,…

Біла, червона чи зелена: яка цибуля насправді найкорисніша для здоров’я

Для українців цибуля — це значно більше, ніж просто інгредієнт для засмажки. Вона є фундаментом нашої кухні, додаючи пікантності салатам, соковитості м’ясним стравам та аромату підливам. Проте з давніх-давен цей…

Баланс кортизолу: лікарі назвали 5 доступних продуктів, що знижують рівень стресу

Кортизол часто називають ворогом номер один, але насправді цей гормон життєво необхідний. Він допомагає нам прокидатися вранці, дає енергію для розв’язання складних завдань і регулює обмін речовин. Проте сучасний ритм…

Голос зник після застуди: лікар пояснив, чому шепотіти категорично заборонено

«Якщо голос зник, краще взагалі не розмовляти — навіть пошепки», — переконаний отоларинголог Василь Попович. Це класичний сценарій березневих застуд: спочатку нежить і легкий дискомфорт у горлі, а на третій…

Медотерапія: як лікувати суглоби, спину та рани за допомогою бджолиного меду

Березневе мінливе тепло часто приносить із собою загострення старих хвороб хребта та суглобів. Коли аптечні мазі не дають очікуваного полегшення, житомиряни все частіше згадують про досвід предків — цілющу силу…

Магній для здоров’я та нервів: чому цей мінерал критично важливий для жінок старшого віку

Бувають періоди, коли життя ніби втрачає барви: з’являється незрозуміла втома, псується настрій, виникає дратівливість, а тіло відгукується болем без видимих причин. Особливо часто з цим стикаються жінки старшого віку. Навіть…
Марина Тищенко, завідувачка пологовим відділенням Житомирського перинатального центру, 2026 рік

Чоловік кричав на породіллю замість підтримки: неочікувані сюрпризи партнерських пологів у Житомирі

Партнерські пологи стають нормою: у Житомирі 80% жінок народжують із підтримкою. Завідувачка перинатального центру розповіла, кого краще брати у пологовий

Як правильно підготуватися до УЗД черевної порожнини: поради щодо дієти та режиму

Ультразвукове дослідження (УЗД) органів черевної порожнини — це один із найбезпечніших та найінформативніших методів діагностики стану печінки, жовчного міхура, селезінки та підшлункової залози. Проте точність результатів на 80% залежить від…
Реклама

Популярні новини

Реклама