Ви п’єте каву, але засинаєте на ходу: про що насправді благає ваш організм
Холодні руки, судоми та постійна втома — це не просто наслідок стресу. Дізнайтеся, як розпізнати нестачу вітамінів групи B, омега-3…
Суботній лікар
Лікарня №2 імені Павлусенка у Житомирі відкрила оновлене відділення екстреної медичної допомоги
Лікарня №2 імені Павлусенка у Житомирі завершила реконструкцію відділення екстреної допомоги. Нова реанімація, бокси для швидких та безбар’єрний простір
Тиск у грудях та задишка: кардіолог пояснив, як розпізнати стенокардію та уникнути інфаркту
Цей біль приходить несподівано: під час швидкої ходьби до зупинки, емоційної розмови чи навіть у стані повного спокою. Він тисне, розпирає, ниє… Багато хто списує це на втому чи погоду,…
Сон для краси: як правильна поза та вологість повітря зберігають молодість шкіри
Навіть найдорожчі сироватки та креми можуть виявитися безсилими, якщо ви ігноруєте головний б’юті-інструмент — правильний сон
Ранок чи вечір: як час миття голови впливає на ріст та здоров’я волосся
Весна на Житомирщині — це час не лише оновлення гардероба, а й активного догляду за собою. Проте навіть найдорожчі маски та продукти для живлення не дадуть бажаного ефекту, якщо ігнорувати…
Продукти для міцного сну: нутриціологи назвали головні джерела триптофану та мелатоніну
Березень на Житомирщині добігає кінця, і саме в цей період багато хто відчуває дивну втому: вдень хилить на сон, а вночі важко заснути. Фахівці запевняють — у 70% випадків такі…
Сезон березового соку: користь, вітаміни та де збирати на Житомирщині
Сезон березового соку 2026 на Житомирщині: дізнайтеся про вітаміни, реальну користь та кому його пити заборонено. Як отримати лісовий квиток…
Волоські горіхи для здоров’я серця: чому вони кращі за оливкову олію
Як волоські горіхи допомагають серцю: 8 штук на добу роблять артерії гнучкими. Вчені пояснили, чому горіхи — ідеальний перекус після…
Як відрізнити інфаркт від втоми: 7 прихованих симптомів у жінок та чоловіків
Жінки помирають від серцевого нападу удвічі частіше за чоловіків. Дізнайтеся, як безсоння та біль у щелепі сигналізують про інфаркт, і…
Як нормалізувати тиск зранку: 6 простих порад від кардіологів
Підвищений тиск можна контролювати без ліків. Кардіологи назвали 6 ранкових звичок, які допоможуть нормалізувати артеріальний тиск на весь день
Королева овочів: чому вся Європа божеволіє від спаржі та чому вона така дорога
Почався сезон спаржі. Дізнайтеся, чим корисне «біле золото», які бувають види (біла, зелена, фіолетова) та як правильно готувати цей делікатес…
В Україні скасовують проби Манту: чим замінять застарілий тест на туберкульоз
З квітня Україна відмовляється від проби Манту. Дізнайтеся, якими сучасними тестами (ТВГІ) виявлятимуть туберкульоз у дітей та дорослих.
Реклама
Реклама