Цей салат смачний та ситний. Він ідеально підходить для здорової та швидкої вечері.
- 500 г білокачанної капусти,
- 2 морквини,
- 200 г селери,
- 2 яблука,
- 200 мл натурального йогурту,
- сіль та перець – на смак,
- 3 зубчики часнику.
Дрібно наріжте або натріть капусту.
Моркву натріть на дрібній тертці, а селеру та яблуко – на крупній. Перемішайте ретельно.
До решти інгредієнтів додайте йогурт без наповнювача, вичавлений часник, на свій смак приправте сіллю та перцем.
Щоб смаки продуктів ідеально поєднались, салат повинен з годину постояти в холодильнику.
Він чудово підходить для дієти, оскільки не містить майонезу та шкідливих швидких вуглеводів.
