Суботній лікар

Який сухофрукт варто додати до раціону, щоб зробити волосся густим

Який продукт здатен покращити стан локонів.

Щоб покращити стан волосся, достатньо додати до раціону фініки. Їжте по 3-4  сухофрукти на день, і вже зовсім скоро помітите результати.

Ніякої магії в цьому немає — річ у тім, що фініки багаті на вітамін B5, який зміцнює волосяні фолікули.

А значить можна поліпшити ріст волосся і скоротити його випадання. Залізо, що міститься у фініках, чудово справляється з кінчиками, що січуться, і робить волосся блискучим, а вітамін С живить волосся.

Крім того, фініки надають сприятливий вплив і на шкіру голови, запобігаючи лущенню. Щоб посилити ефект, можна не тільки їсти фініки, а й використовувати відвар для ополіскування волосся.

Схожі матеріали

Популярні новини