Пульс – це кількість ударів серця за хвилину. Його параметри змінюються залежно від віку, статі та індивідуальних особливостей людини. У спокійному стані частота ударів нижча, а при фізичній активності або стресі вона підвищується. Крім того, на частоту пульсу впливають гормони, прийом деяких ліків, їжа та напої, що збуджують, куріння. Положення тіла людини або її температура також можуть змінювати кількість ударів за хвилину.
Якою має бути частота пульсу за віком?
- Від 40 до 50 років – від 60 до 80 ударів за хвилину.
- Від 50 до 60 років – від 65 до 85 ударів за хвилину.
- Понад 60 років – від 70 до 90 ударів за хвилину.
Якщо пульс нижче за 60 ударів за хвилину, такий стан називається брадикардією. Якщо при цьому у людини трапляються напади запаморочення, непритомність або задишка, їй потрібно обов’язково звернутися до лікаря.
Коли ж частота серцевих скорочень у стані спокою перевищує 100 ударів на хвилину, цей стан має назву «тахікардія». При цьому порушенні також потрібна консультація фахівця.
Також слід пам’ятати, що у жінок пульс трохи вищий, ніж у чоловіків.
Слідкуйте за нашими новинами в Телеграм-каналі Субота Онлайн
