Суботній лікар

Роб Хобсон, дипломований дієтолог і автор книги Unprocess Your Life, підкреслює, що він не дотримується принципу класифікації закусок на «хороші»…

Замість того, щоб викидати гроші на дорогі пігулки, які мають побічні ефекти, спробуйте цей натуральний і ефективний засіб.

Твердження, що склянка теплого молока допомагає пришвидшити засинання і гарантує міцний сон, відоме кожному чи не з ранніх літ.

Більше рідини.

Помити волосся перед сном і лягати в ліжко – дуже погана ідея.

У ході дослідження було проаналізовано дані мільйона жителів Великої Британії та ПАР, отримані за десять років.

Особливо дорослим

Самомасаж шийно-комірцевої зони допоможе позбавитися головного і м’язового болю, безсоння, нормалізує кровопостачання головного мозку.

У нестерилізованій водопровідній воді мешкають Acanthamoeba і Naegleria fowleri – амеби, які, в разі потрапляння в носові пазухи, можуть спричиняти серйозне зараження головного мозку

Настій з листя берези п’ють як сечогінний та потогінний засіб при хронічній серцевій недостатності та інших захворюваннях, що супроводжуються набряками.

Італійські науковці виявили мікропластик в артеріях людей, які мають атеросклероз, і пов’язали це з ризиками для пацієнтів