Кишечник є одним з найважливіших органів, який допомагає організму засвоювати поживні речовини, містить імунні клітини та бактерії, що захищають від інфекцій.
Для його нормального функціонування необхідно дотримуватися правильного харчування, достатньо часу приділяти сну, а також фізичній активності. При цьому, як випливає з висновків американських вчених, допомогти підтримати кишечник в працездатному здоровому стані може звичайний виноград.
За їхніми даними, виноград позитивно впливає на мікроорганізми, що населяють кишечник, баланс його флори. Також він здатний коригувати рівень жовчних кислот та холестерину. Благотворна дія ягоди обумовлена високим вмістом в ній клітковини та кахетинів. Останні, будучи потужними антиоксидантами, допомагають боротися із запаленнями в організмі, підтримують баланс форми кишечника.
В ході експерименту добровольці щодня вживали виноградний порошок в кількості, еквівалентній двом порціям ягоди на день. Вже через місяць було зафіксовано зниження кількості жовчних кислот в крові на 40,9%, а «поганого» холестерину – на 5,9%.
