Через ожеледь кількість звернень до травматологів Лікарні Святого Пантелеймона Першого медичного об’єднання Львова зросла майже удвічі. Щодня у травмпункт звертаються десятки пацієнтів із забоями, переломами та розтягненнями.
«Уберегтися від падінь непросто, але можливо», — каже ортопед-травматолог Микола Блиндюк. Щоб знизити ризик травм, у виборі зимового одягу й взуття лікар радить звертати увагу не на естетику, а на зручність. Одяг повинен бути теплим, однак не сковувати рухів. Взуття повинно мати хороший протектор, добре зчіплюватися з поверхнею та запобігати ковзанню, що дозволить безпечно добратися до пункту призначення.
Падаючи, важливо згрупувати тіло — падати не на спину, а на бік. Руки треба трохи зігнути в плечах і ліктях — так амортизуєте удар об тверду поверхню. Якщо руки будуть витягнутими, є ризик зламати променеву кістку.
Як діяти у випадку травми
Травми опорно-рухового апарату включають розтягнення зв’язок і м’язів, вивихи суглобів і переломи кісток. «Ви, ймовірно, не зможете відрізнити ці травми, за винятком випадків сильних деформацій кінцівок, — пояснюють експерти Американського Червоного Хреста (American Red Cross). — Просто пам’ятайте два ключові моменти: ставтеся до всіх травм як до потенційних переломів і вирішуйте, чи потрібно викликати „швидку“, орієнтуючись на симптоми».
Якщо людина не може або не бажає порухати ушкодженою частиною тіла, ця ділянка — деформована, набрякла, болить, а шкіра на ній посиніла, якщо під час ушкодження людина почула характерний «хрускіт», який надалі супроводжує будь-який рух ушкодженою ногою або рукою, без візиту до травмпункту, на жаль, не обійтися. Відкриті переломи, що супроводжуються кровотечами, травми голови, шиї, хребта, таза або стегна, тяжкі або множинні травми, переломи ребер, що супроводжуються утрудненим диханням, вимагають якнайшвидшої госпіталізації пацієнта.
Відлига, як і ожеледиця, також пов’язана з підвищеним ризиком травмування
Після морозів плюсова температура сприяє формуванню бурульок на дахах. Кожна така крижана маса, що нависає над головами перехожих, це прихована небезпека, яка може становити загрозу не лише здоров’ю, а й життю людей. Чим вища будівля, тим серйозніших ушкоджень можна зазнати — аж до летальних наслідків.
Травматологи лікарні Першого медоб’єднання закликають уникати ходіння попід навислими конструктивними елементами покрівлі будинків. Найчастіше бурульки утворюються над водостоками — ці ділянки фасадів є найнебезпечнішими. Як ідентифікувати їхнє місцерозташування, не задираючи голови (адже важливо також дивитися під ноги)? Звертайте увагу на товстий шар криги на тротуарі безпосередньо під карнизом — це ті «острівці небезпеки», триматися яких треба якнайдалі.
Загальна рекомендація, яку дають лікарі, — за можливості дотримуватися дистанції від стін будинків у 3−4 метри. Не затримуйтеся над об’єктами крижаних утворень. Звертайте увагу на звуки: якщо чуєте тріск льоду, негайно притисніться до стіни — козирок даху слугуватиме захисним елементом. Категорично забороняється паркувати транспорт впритул до будинків, де спостерігається намерзання льоду.
