Є продукти, які не тільки успішно доповнюють меню, та й допомагають зберегти нам здоров’я. Серед таких корисних продуктів – риба.
Так, групі вчених удалося з’ясувати користь консервованої сайри. Фахівці вивчили 14 зразків консервованої сайри різних фірм. І визначили, що ця риба не тільки не містить важких металів, чим лякають споживачів недобросовісні конкуренти, а у великих кількостях містить омега-3 кислоти.
Цей вид риби містить високий рівень поліненасичених кислот.
Вживання цього консервованого продукту дозволяє забезпечити організму захист судин та серця.
Слідкуйте за нашими новинами в Телеграм-каналі Субота Онлайн
