Суботні поради

Скумбрія у власному соку без олії в духовці

Інгредієнти:

  • Скумбрія морожена — 2 шт.,
  • Цибуля ріпчаста — 1 шт.,
  • Морква — 1 шт.,
  • Селера — 1 стебло,
  • Зелене яблуко — 1 шт.,
  • Сіль, запашний перець, чорний перець, гвоздика.

Приготування:

Скумбрію обробити, нарізати на шматочки. Посолити, поперчити.Овочі і яблуко нарізати соломкою, також посолити та поперчити.

Скласти в банку шарами овочі, спеції, риба та знову овочі, спеції.

Накрити кришкою з фольги. Готувати в духовці при температурі 180 градусів протягом 40 хвилин.

Така смачна рибка з овочами, яблуком, спеціями підходить абсолютно до будь-якого гарніру!

Слідкуйте за нашими новинами в Телеграм-каналі Субота Онлайн

Схожі матеріали