Насіння соняшника багате на нікотинову кислоту, яка розширює судини і покращує мікроциркуляцію крові.
Але для стійкого лікувального ефекту потрібний регулярний прийом відвару.
Всипати в каструлю 500 мл банку промитого неочищеного соняшникового насіння.
Залити 2 л холодної води та кип’ятити 2 години на повільному вогні.
Після остигання процідити.
Приймати відвар протягом дня.
Діє напій дуже швидко та дає стійкий ефект.
Тим, хто не може випивати по 2 л на день, краще брати менші пропорції: 1 склянку насіння заливати 1 л води, кип’ятити також 2 години.
