Рецепт від високого тиску

Насіння соняшника багате на нікотинову кислоту, яка розширює судини і покращує мікроциркуляцію крові.

Але для стійкого лікувального ефекту потрібний регулярний прийом відвару.

Всипати в каструлю 500 мл банку промитого неочищеного соняшникового насіння.

Залити 2 л холодної води та кип’ятити 2 години на повільному вогні.

Після остигання процідити.

Приймати відвар протягом дня.

Діє напій дуже швидко та дає стійкий ефект.

Тим, хто не може випивати по 2 л на день, краще брати менші пропорції: 1 склянку насіння заливати 1 л води, кип’ятити також 2 години.