Суботні поради

Куряче філе, запечене з яблуками

  • 1 яблуко,
  • 1 куряче філе,
  • 1 помідор,
  • 0,5 цибулини,
  • 1 зубок часнику,
  • 70 мл молока
  • 0,5 ч. ложки чорного молотого перцю,
  • 0,7 ч ложки карі,
  • 1 ч. ложка молотої паприки
  • сіль – на смак.

Куряче філе промийте, обсушіть паперовим рушником та наріжте на однакові шматочки невеликого розміру. Такого ж розміру шматочками нарізати яблуко. Цибулю дрібно посічіть. На розігріту сковороду викладіть цибулю та філе. Смажте на середньому вогні 5-7 хвилин до рум’яності м’яса. Після цього додайте до філе яблука та смажте ще 3 хвилини.

Приготуйте заливку: у миску на крупній тертці натріть помідор, видавіть часник через прес, додайте чорний мелений перець, карі, паприку та сіль. Влийте молоко та добре перемішайте.

Увага! Шкірка від помідорів не повинна потрапити в заливку.

Курку з яблуками викладіть у форму для запікання, залийте підготовленою сумішшю та випікайте у розігрітій до 2000С духовці 10 хвилин.

Слідкуйте за нашими новинами в Телеграм-каналі Субота Онлайн

Схожі матеріали

Популярні новини