Одним із продуктів, здатних знизити рівень цукру в крові, є насіння гарбуза. В ньому джерело корисних речовин! Насіння містить велику кількість заліза, яке зміцнює кровоносні судини та покращує склад крові. Як наслідок, серце отримує все необхідне для продуктивної роботи.
Вам знадобиться: 150 г очищеного насіння гарбуза, вода, ½ ч. л. кориці (для аромату), 4-5 фініків.
Замочіть насіння на 8 годин у воді.
Злийте воду і покладіть насіння в блендер. Додайте 4 склянки води і добре збийте. Процідіть суміш через марлю. Додайте подрібнені фініки та корицю, потім знову збийте суміш.
Перелийте отримане гарбузове молоко в скляну банку і зберігайте його в холодильнику.
Вживати цей напій слід по 100 г на день на голодний шлунок за пів години до їжі. Пити його потрібно з перервою на 4 дні (4 дні п’ємо, потім робимо перерву на 4 дні).
Гарбузове молоко також забезпечує відмінну профілактику від гельмінтів. Воно підходить як дорослим, так і дітям.
