Суботній лікар

Чи треба видаляти вузловий зоб і як уникнути йодного дефіциту?

Майже 90 відсотків випадків вузлового зоба не потребують хірургічного лікування.

Маємо розуміти: вузловий зоб – це наслідок йодного дефіциту. Якщо ви щодня отримуєте достатню кількість йоду, то вузол не ростиме. Всі люди повинні використовувати на кухні йодовану сіль.

Це забезпечить фізіологічну дозу йоду (згідно з рекомендаціями експертів ВООЗ, для людей віком понад 12 років вона становить 150 кілограмів на добу, а сумарна щоденна доза – до 1000 мікрограмів). І навіть якщо прийняти препарат, що містить цей мікроелемент, або з’їсти багатий на йод продукт, за три доби в організмі майже нічого не залишиться – йод легко виводиться з організму. Хоча треба враховувати, що серйозне передозування може бути небезпечним.

Йод не завжди добре засвоюється. На його засвоєння впливають генетичні мутації, захворювання шлунково-кишкового тракту. Основна  маса йоду всмоктується у шлунку, а якщо при гастриті слизова оболонка запалена, то організму зробити це набагато важче.

Схожі матеріали

Популярні новини