Відомий український фітотерапевт професор Ф.Мамчур вважав, що якщо б люди узвичаїлися пити напій із листків суниць як чай, то їхнє здоров’я значно поліпшилося б. Тож скористайтеся сезоном, щоб заготувати собі цілющу сировину.
ПРОФІЛАКТИКА ТА ОЗДОРОВЛЕННЯ
ЛИСТЯ суниці багате аскорбіновою кислотою (близько 250-280 мг%), у ньому виявлено ефірну олію, дубильні речовини та флавоноїди, органічні кислоти. Квіти суниць містять рутино подібні речовини, що сприяють зміцненню капілярів, кореневища – до 10% дубильних речовин.
Експериментально доведено, що настої листя сповільнюють серцевий ритм і посилюють скорочення серцевого м’яза, розширюють судини.
Кореневища та листя суниць володіють протизапальними, знеболювальними, сечогінними властивостями, зупиняють внутрішні кровотечі і сприяють відтоку жовчі, виведенню «поганого» холестерину, отруйних продуктів обміну речовин та відновленню тканин, зміцнюють зуби та ясна.
Відвар листя (20 г сухої сировини залити склянкою окропу, прокип’ятити 5 хв., настояти 2 години, перецідити) п’ють по третині склянки тричі на день перед їдою у разі бронхіальної астми, недокрів’я, артеріальної гіпертензії, атеросклерозу, захворювань серця, жовчнокам’яної хвороби, запалення в тонкому кишківнику, гастриту, коліту, проносу, дизентерії.
Настій листя: 2 ст. л. залити склянкою окропу, настояти впродовж 2 годин, перецідити. Пити по третині склянки тричі на день у разі підвищеного артеріального тиску (гіпертонії), атеросклерозу, серцевих набряків, маткових кровотеч.
Настій сухого листя суниць. На одну склянку окропу додають 2 ст. л. сухої сировини. Настоюють у термосі протягом ночі. Вживати по третині склянки до п’яти разів на день, за пів години до їди в разі сечокам’яної хвороби та виразки дванадцятипалої кишки.
Холодний настій: 1 ст. л. листя залити 2 склянками холодної перевареної води, настояти 6-8 годин. Вживати по 0,5 склянки тричі на день у разі коліту, гастриту; а за рясних місячних – по пів склянки на день.
Відвар кореневищ і листя (1:1): на 250 мл води додають 20 г сировини. Варити при слабкому кипінні 15 хв., після охолодження й відціджування довести перевареною водою до початкового об’єму. Засіб сприяє розрідженню в’язкого слизу й має відхаркувальні властивості. П’ють у разі бронхіту, особливо, якщо хвороба переходить у хронічну стадію, 3-4 рази на день по 1 ст.л.
Відвар стебел суниць: 1 ст. л. подрібнених стебел разом із ягодами прокип’ятити протягом 15 хв. на слабкому вогні, настояти 30 хв., перецідити. Пити по склянці двічі на день за хвороб нирок.
Настій квіток. На склянку окропу додають 1 ч.л. квіток суниці. Період настоювання – 6 годин. Рекомендується вживати в разі захворювань серця – по 2 ст. л. чотири рази на день.
ЗАГОТІВЛЯ ЦІЛЮЩОЇ СИРОВИНИ
Варто подумати, за чим ви прийшли в ліс та як заготувати собі лікувальну сировину, не образивши живу природу. Найперше – поговоріть із рослинками, подякуйте їм за готовність віддати своє багатство людині, поясніть, для якої потреби ви хочете зібрати їх.
Листя можна збирати до цвітіння чи в пору цвітіння, обережно зрізуючи ножем чи ножицями, але слід залишати на стеблі частину з них, що дасть можливість дозріти ягодам.
Коріння заготовляють у період фізіологічного спокою, тобто напровесні або пізно восени, коли відмирає надземна частина. У будь-якому разі не топчіть до кошика все, що бачите, залишайте частину рослин для природного відтворення.
Сушити сировину слід під навісами, в добре провітрюваному приміщенні. Зберігати траву більше одного року не рекомендується, а коріння та ягоди придатні протягом двох років.
Слідкуйте за нашими новинами в Телеграм-каналі Субота Онлайн
