Вітамін D: чому він такий важливий після 60 років?
Багато хто думає, що вітамін D ми отримуємо тільки з сонцем. Це правда – але лише частково.
Суботній лікар
Як позбутися хронічного нежитю
Спершу потрібно встановити точний діагноз, а для цього звернутися до лор-лікаря за місцем проживання.
Топ-продукти для підшлункової залози
Підшлункова залоза дуже важлива для травлення й рівня цукру в крові, тому її треба берегти.
Чи можна схуднути без дієт і заборон
Необов’язково сидіти на суворих дієтах, щоб підтримувати вагу в нормі.
Чому молодий часник називають першою весняною «таблеткою»
Наприкінці квітня на ринках з’являється молодий часник – з ніжними зеленими стрілками і ще несформованою головкою.
Як підготуватися до здачі загального аналізу крові?
Точність загального аналізу крові залежить від підготовки. Ось що потрібно знати.
Коли і які нові ліки стануть безкоштовними?
Із серпня та жовтня 2025 року до програми «Доступні ліки» включать нові препарати – від тиску, анемії та онкологічних захворювань.
Що допоможе при нетриманні сечі?
Один із найефективніших і найдоступніших заходів при нетриманні сечі – це вправи для зміцнення м’язів тазового дна.
Вчені назвали найшкідливіші для серця продукти
Якщо ви прагнете покращити загальне самопочуття, обов’язково включіть у свій раціон продукти, корисні для серця.
Що з’їсти ввечері, щоб краще спати
Правильний вибір продуктів допомагає організму розслабитися й налаштуватися на глибокий відпочинок.
Чи є зв’язок між безсонням і погіршенням пам’яті?
Здоровий сон – це основа гарного самопочуття.
Сезон кліщів в Україні: як уберегтися від небезпечних укусів
В Україні розпочався сезон активності кліщів, які можуть бути переносниками понад сотні небезпечних захворювань, включно з кліщовим енцефалітом і хворобою…
Реклама