Це зображення показує, скільки калорій міститься в одній столовій ложці популярних продуктів. Така інформація корисна тим, хто стежить за харчуванням або веде підрахунок калорій.
Кетчуп — 6 ккал
Джем — 12 ккал
Мед — 16 ккал
Вершки — 17 ккал
Какао — 18 ккал
Цукор — 19 ккал
Пекорино (твердий сир) — 20 ккал
Пармезан — 22 ккал
Арахісова паста — 26 ккал
Майонез — 32 ккал
Масло (вершкове) — 36 ккал
Олія (рослинна) — 44 ккал
🔍 Висновок: Найменше калорій у кетчупі, а найбільше — в олії. Тож при приготуванні страв або перекусах варто враховувати навіть такі невеликі порції, як ложка.
