5 солодощів, які можна їсти на дієті
Вони не зашкодять фігурі
Суботній лікар
У квітні буде чотири магнітні бурі: у які дні варто бути обережними зі здоров’ям
Календар магнітних бур на квітень
Як привести пульс в норму
При уповільненому серцебитті
Рецепт від високого тиску
Насіння соняшника багате на нікотинову кислоту, яка розширює судини і покращує мікроциркуляцію крові.
Як знизити цукор в крові
Одним із продуктів, здатних знизити рівень цукру в крові, є насіння гарбуза.
Як налагодити сон, щоб зберегти здоров’я під час війни: поради психотерапевта
Від початку війни все більше українців мають поганий сон.
Які овочі обов’язково варто їсти навесні, щоби бути здоровим
Овочі є цінним джерелом вітамінів, мінералів, харчових волокон та антиоксидантів, тобто поживних речовин, необхідних для здорового харчування.
Шкідливі для здоров’я звички, котрі сприяють загальній втомі
Пити недостатньо води.
Дієтолог назвав найбільш шкідливі продукти
Роб Хобсон, дипломований дієтолог і автор книги Unprocess Your Life, підкреслює, що він не дотримується принципу класифікації закусок на «хороші»…
Банани від кашлю
Замість того, щоб викидати гроші на дорогі пігулки, які мають побічні ефекти, спробуйте цей натуральний і ефективний засіб.
Чи допоможе заснути тепле молоко?
Твердження, що склянка теплого молока допомагає пришвидшити засинання і гарантує міцний сон, відоме кожному чи не з ранніх літ.
Повернути втрачений голос
Більше рідини.
