У кожного вдома є ліки — деякими препаратами ми запасаємося за звичкою, інші залишаються після перенесених захворювань або травм. Однак, домашня аптечка — це не склад, її головне завдання — швидко й ефективно надати допомогу у невідкладній ситуації, від побутової травми і головного болю до проблем із травленням.
Звісно, тримати ліки на всі випадки життя просто неможливо, тому проаналізуймо, що має бути у домашній аптечці та як зберігати ліки, щоб вони не втрачали своїх властивостей. Розповідає сімейна лікарка Анна Сєрова.
Зберігання ліків
- Ліки повинні зберігатися в окремому контейнері чи коробці, не контактувати з харчовими продуктами і бути недоступними для дітей. Для цього підходять пластикові контейнери з герметичною кришкою на защіпках.
- Більшість препаратів псуються під впливом прямих сонячних променів, високої вологості та температури, тому ванна кімната не підходить для їхнього зберігання. Розмістити аптечку краще у закритій шафі, подалі від джерел тепла, щоб у разі необхідності її швидко і легко дістати.
- Намагайтеся зберігати ліки в оригінальних упакуваннях — вони містять інструкції до препарату та термін придатності.
- Зверніть увагу на умови зберігання — більшість ліків рекомендовано зберігати за температури від 15°C до 25°C, а деякі необхідно тримати у холодильнику, для цього можна виокремити невелику поличку у дверях. Інші препарати, наприклад, краплі для очей, мають обмежений термін придатності після відкриття упакування — про це слід також пам’ятати.
- Рекомендується хоча б раз на квартал, перед зміною сезону, перевіряти терміни придатності препаратів та оновлювати аптечку.
Склад домашньої аптечки може сильно варіюватися залежно від віку членів сім’ї, наявності у них певних захворювань, однак базовий набір медикаментів для використання у разі травм та екстрених станів повинен містити препарати, зазначені нижче.
Засоби від застуди
- Нестероїдні протизапальні препарати: парацетамол, ібупрофен, анальгін. Вони можуть бути у формі таблеток, порошку для приготування гарячого напою чи сиропу для дітей. Допомагають від підвищеної температури, головного болю, інших симптомів грипу та застуди.
- Судинозвужувальні краплі для носа — допоможуть усунути закладеність носа і набряк слизової. Зверніть увагу, що ці препарати мають різне дозування залежно від віку.
- Спреї та льодяники від болю у горлі — містять антисептики із протимікробною дією, протизапальні компоненти й екстракти лікарських рослин. Будьте особливо уважними з льодяниками, іноді діти вважають їх цукерками.
Допомога від ран та опіків
- Як антисептичний засіб для обробки ушкоджених шкірних покривів підійдуть розчин хлоргексидину, перекис водню і водний розчин йоду.
- Креми та мазі з декспантенолом прискорюють загоєння дрібних травм і подразнень шкірних покривів, також ці препарати добре впорюються із сонячними опіками та попрілостями у дітей.
Препарати від алергії
- Антигістамінні препарати системної дії: дезлоратадин, цетиризин або кларитин допоможуть від більшості алергічних реакцій. Вони бувають у формі таблеток чи сиропу.
- Гелі з диметинденом і дифенгідраміном усувають свербіж при алергічному висипанні чи укусах комах.
Лікування харчових розладів
- Сорбенти допоможуть при отруєннях, діареї та інтоксикації. Це препарати, що містять діосмектит чи діоксид кремнію. Найбільш зручна форма — порошки для приготування суспензії — їх легко готувати й вони не займають багато місця.
- Протидіарейні препарати — у разі отруєнь і кишкових інфекцій. Препарат на основі цукроміцет буларді є мікробним антидіарейним препаратом і рекомендований за гострої вірусної діареї та діареї мандрівника. Ще один препарат, який можна застосовувати у разі діареї, якщо немає вкраплень крові, це рацекадотрил.
- Травні ферменти допоможуть впоратися із важкістю у шлунку після святкування, а також у разі комплексного лікування харчових отруєнь. Однак, приймання таких препаратів необхідно погоджувати з лікарем.
Лікування больового синдрому
- Спазмолітики (дротаверин) і нестероїдні протизапальні препарати (парацетамол, ібупрофен) — від головного, вушного болю, болю під час менструації, у разі спазмів у животі, внаслідок травм.
- Гелі та креми з диклофенаком, або препарати з екстрактом живокосту чи з бішофітом, застосовуються проти болю в суглобах і м’язах.
Перев’язувальні матеріали та інструменти
- Бактерицидні пластири для закриття дрібних ран, пластир у котушці для фіксації пов’язок, вата, стерильний та еластичний бинти мають бути у кожного вдома.
- Термометр — ще один обов’язковий елемент в аптечці. Краще обирати електронний — за точністю він не поступається ртутному, проте не розбивається і швидше вимірює.
- Тонометр необхідний, якщо вдома є люди з підвищеним чи зі зниженим тиском.
Препарати від хронічних захворювань
За наявності хронічних захворювань, які потребують постійного приймання ліків, необхідно контролювати їхню наявність і не пропускати прийому. Крім того, рекомендовано заздалегідь проконсультуватися з лікарем-куратором щодо того, які препарати треба застосовувати у разі загострення.
Особливо істотний цей пункт для людей із серцево-судинними захворюваннями — напад стенокардії чи гіпертонічний криз без лікування можуть призвести до тяжких наслідків. В аптечці завжди повинні бути препарати з нітрогліцерином для припинення нападу стенокардії та краплі з ніфедипіном, які допоможуть впоратися з раптовим підвищенням артеріального тиску.
Пацієнти з цукровим діабетом і їхні рідні повинні вміти впізнавати ознаки критичних станів при цьому захворюванні та мати вдома не лише глюкометр, а й препарати для надання невідкладної допомоги.
Насамкінець хочу зазначити, що консультація сімейного лікаря чи терапевта допоможе індивідуально підібрати ті препарати, які мають доповнити базовий склад домашньої аптечки.
