Суботній лікар

Від кашлю солоний апельсин

Цитрусові дуже корисні для здоров’я завдячуючи  вітамінам С, В, і Р, що містяться в них у великій кількості, а також лимонній кислоті. Апельсиновий сироп, зокрема, сприяє відхаркуванню мокротиння і пом’якшує кашель.

Тим, у кого давно не проходить сухий кашель, пропонуємо такий засіб – солоний апельсин на пару. Добре промити апельсин і покласти його у воду на 15 хвилин, щоб видалити віск з поверхні шкірки.

Після цього відрізати верхню частину апельсина як кришку. Всипати на м’якоть 0,5 ч. л. солі. За допомогою зубочистки проткнути кілька отворів у фрукті та покласти «кришку» назад. Потримати апельсин на киплячій водяній бані протягом 15 хвилин. Потім остудити, очистити апельсин від шкірки та з’їсти.

Якщо робити так регулярно щодня, кашель значно пом’якшиться, а напади турбуватимуть рідше.

Слідкуйте за нашими новинами в Телеграм-каналі Субота Онлайн

 

Схожі матеріали

Популярні новини