Раніше шкіра на ліктях не приносила вам жодного дискомфорту, а тепер вона стала сухою та грубою, як наждачний папір? Розберемося в причинах цієї проблеми та подивимося, як її усунути.
ПРИЧИНИ СУХОСТІ
- Шкіра на ліктях відрізняється від шкіри в інших місцях. Річ у тому, що на цій ділянці тіла майже немає сальних залоз, секрет яких допомагає захищати її від втрати вологи. Тому тут вона легко починає лущитись і тріскатись.
- Шкіра на ліктях перебуває у постійному русі, тому з часом вона розтягується та грубіє.
КУПАЙТЕСЯ ПРАВИЛЬНО
- Не сидіть довго в душі. Сухі лікті можуть бути результатом занадто тривалого перебування у воді, особливо в гарячій та хлорованій.
- Для миття вибирайте гелі з Ph від 4 до 6. Підійдуть також засоби з молочною кислотою у складі.
- Після миття обов’язково наносьте крем на лікті. Не забувайте робити це щоразу, коли вони піддаються впливу води або різкої зміни температури. Чудово, якщо у складі крему або лосьйону буде оливкова, кокосова, какао олія або олія ши.
ОДЯГАЙТЕСЯ ПРАВИЛЬНО
- Причиною появи сухості на ліктях може стати новий одяг – він зазвичай жорсткіший, ніж старий. Або тканина, що викликає подразнення. Проаналізуйте свій гардероб та його вплив на шкіру.
- Одягайтеся за погодою, щоб шкіра не зазнавала різких перепадів температур.
ДОДАТКОВИЙ ОГЛЯД
- Робіть м’який пілінг або легкий масаж сухою щіткою раз на тиждень, якщо у вас немає захворювань шкіри.
- У теплу пору року наносьте на руки протисонцевий крем, коли виходите надвір.
ПРАВИЛЬНО ХАРЧУЙТЕСЬ
- Обов’язково додайте до раціону продукти, що містять вітаміни А та Е, біотин, цинк.
КОЛИ ЗВЕРНТУИСЯ ДО ЛІКАРЯ
Якщо всі наші поради вам не допоможуть, слід звернутися до лікаря. Можливо, у вашому випадку сухість є ознакою серйозніших проблем зі здоров’ям. Наприклад, може йтися про гормональний збій, діабет, анемію, екзему або псоріаз.
Слідкуйте за нашими новинами в Телеграм-каналі Субота Онлайн
