Суботні поради

Смачна намазка з баклажанів

Смачна “цікавинка” – намазка з баклажанів.

🍲 Інгредієнти:
▫️баклажани – 1,5 кг,
▫️волоські горіхи – 70 г,
▫️цибуля – 1 шт.,
▫️часник – 5 зубчиків,
▫️вода – 250 мл,
▫️йогурт або кефір – 4 ст.л.,
▫️сіль, перець – за смаком,
▫️куркума – 1 ч. л.,
▫️сушена м’ята – 1 ч. л.

Баклажани розрізати вздовж на половинки, збризнути олією. Запікати при 180°С протягом 40-45 хвилин.

Вишкребти м’якоть ложкою. Подрібнити цибулю, часник, волоські горіхи. Обсмажити цибулю до м’якості, додати часник і тушкувати ще хвилину. Додати баклажани, волоські горіхи, воду, довести до кипіння.

Тушкувати під кришкою 15 хвилин на повільному вогні.

В кінці додати сіль, спеції, йогурт.

Схожі матеріали

Популярні новини