Причому найшкідливіший, не самий напій, а додатки до нього
Класика сприйнята – починати ранок з кавою. Але помилки допускають ті, хто любить каву з молоком. Ще й натщесерце.
Міцна кава може підвищити рівень холестерину в крові.
Крім того, напій вимиває кальцій з кісток і підвищує ризик перелому, тому його не можна часто пити літнім людям.
Кава сечогінна, тож треба дотримуватися питного режиму, аби не спровокувати зневоднення. Кава підсилює дію алкогольних напоїв і прискорює сп’яніння.
Каву з молоком категорично не можна пити у випадках:
виразки шлунку;
захворюваннях нирок і дванадцятипалої кишки;
аритмії;
діареї;
циститу;
вагітності (кофеїн збільшує ризик передчасних пологів і народження дітей з відхиленням).
Кава з молоком або вершками втрачає будь-яку антиоксидантну дію. Цукор – це додаткові калорії.
Повідомлення про здоров’я мають суто рекомендаційний характер. У випадку виникнення проблем – звертайтеся до лікаря. Не займайтесь самолікуванням.
Слідкуйте за нашими новинами в Телеграм-каналі Субота Онлайн
