- 1 ст. ложку гречаного борошна з вечора залити 1 скл. кефіру, їсти на сніданок.
- Змішати по 3 частини золототисячника та кукурудзяних приймочок, а також по 4 частини подрібнених коренів кульбаби, череди і ромашки. 2 ст. ложки збору з вечора покласти в термос і залити 2 скл. окропу. Вранці процідити. Пити по 100 мл 4 рази на день за годину до їди.
- 100 г коріння барбарису залити 0,5 л горілки. Настояти 10 днів у теплому темному місці, періодично струшуючи. Процідити, приймати по 1 ч. ложці 3 рази на день.
- Корисно регулярно їсти морську капусту, а замість кави пити цикорій з молоком.
