Проявляється здуттям
— Кожен сьомий українець має камені в нирках, — каже уролог 27-річний Антон Підлужний зі Львова. — Коли починають опускатися, застрягають у сечоводах чи міхурі. Тому хвороба і називається сечокам’яною.
Камені утворюються внаслідок споживання жорсткої води, браку рідини та вітаміну D у харчуванні, спадковості, ожиріння, малорухливого способу життя, інфекції сечовидільних шляхів, цукрового діабету, недуг щитоподібної залози.
У групі ризику — люди від 20 до 50 років.
— У цьому віці в людини змінюється хімічний склад сечі, порушується її колоїдний баланс, — говорить лікар. — Через це мінеральні солі випадають в осад і утворюється каміння.
Сечокам’яна хвороба проявляється нестерпним болем, здуттям, підвищеною температурою тіла, наявністю крові в сечі. Людина відчуває різкий біль у тазу, раптові позиви до сечовипускання.
— Залежно від розмірів і кількості, камені розчиняють ліками, роздроблюють ультразвуком чи видаляють хірургічним шляхом, — каже Антон Підлужний. — Останнє роблять з використанням ендоскопа — оптичного приладу. Метод обирають залежно від стану пацієнта.
Легку форму сечокам’яної хвороби лікують дієтою.
— Харчуватися треба малими порціями чотири-шість разів на добу. Останній прийом їжі має бути за 2,5–3 години до сну, — веде далі лікар.
Схильним до хвороби радить відмовитися від смажених і копчених страв. Їжу краще варити, тушкувати чи запікати.
— Дієта залежить від виду каменів. Є фосфатні, уратні, оксалатні. Кожна виключає ті продукти, що провокують утворення каменів. Спільним у всіх є виключення з раціону жирного, гострого, кислого, солоного, спецій і алкоголю.
Для профілактики сечокам’яної хвороби слід відмовитися від споживання щавлю, шпинату, петрушки, буряка, баклажанів, кислих фруктів та овочів, грибів. Варто менше їсти свинини, телятини, субпродуктів. Не бажані консерви, жирні бульйони, холодець та солодощі.
— При уратних каменях із раціону виключають м’ясні бульйони, супи, жирні сорти м’яса та риби, субпродукти, консерви, копченості, смажене, гриби, солоне, спеції, прянощі, бобові, щавель, каву та какао.
Кожній людині корисний один розвантажувальний день на тиждень.
— Якщо камені фосфатні, треба нормалізувати кислотність сечі. Їсти продукти, які підкислюють її. В цьому випадку дозволені бобові, крупи, нежирні сорти риби та м’яса, кислі ягоди і фрукти та соки з них. Від молочних продуктів, яєць, сала слід відмовитися.
В усіх випадках радить пити воду. Добовий об’єм рідини має становити не менше –2,5–3 літрів.
Після дроблення каменів дозволяється нежирне м’ясо, риба, крупи, макарони, вчорашній хліб, гарбуз, морква, картопля, зелений горошок, деякі ягоди та фрукти.
