Долоні, шкіра, нігті, вологість і пігментація можуть розповісти багато цікавого про стан здоров’я людини.
Біль у ділянці великого пальця – синдром зап’ястного каналу. При цьому синдромі запалюється й набрякає зап’ястя, з’являється поколювання або навіть періоди оніміння. При «тунельному синдромі» затискається нерв. Найчастіше він виникає у людей, які виконують однотипну механічну роботу руками. До прикладу, в музикантів або тих, хто часто й довго працює за комп’ютером.
Рани, які довго не гояться, – діабет. Часті синці й ранки на руках, які тривалий час не загоюються, можуть свідчити про розвиток цієї важкої недуги. Якщо ж ці симптоми супроводжуються відчуттям голоду й спраги, а також ви відчуваєте поколювання й періодично оніміння кінцівок, то необхідно якнайшвидше звернутися до лікаря: це ознаки підвищеного рівня цукру в крові.
Зміна кольору пальців рук – проблеми з хребтом. Якщо ви піддавалися впливу низьких температур, стресу й певних фізичних навантажень, то, швидше за все, нічого страшного не відбувається, це звичайна реакція. Проте, якщо ви помітили, що ці зміни супроводжуються сверблячкою, болем, онімінням і поколюванням, краще проконсультуватися з фахівцем. Це все можуть бути ознаки наявності проблем із хребтом, шкірних захворювань або ж порушення в роботі кровоносних судин.
Слабкі нігті – хвороби щитоподібної залози. Якщо ви помітили, що нігтьова пластина безпричинно стала ламкою, то це привід навідатися до ендокринолога. Пригадайте, чи не почуваєтеся постійно втомленими, чи не болять у вас суглоби. Якщо відповідь позитивна, швидше за все, у вас є проблеми зі щитоподібною залозою.
Постійно холодні руки – порушення кровообігу. Якщо ви помітили, що шкіра кінцівок змінює колір, то це може бути свідченням «збоїв» у роботі кровоносної системи.
Тремтіння в пальцях – нестача вітамінів. Руки трусяться при дефіциті вітамінів В1, В6, В12 і Е. Якщо ж кінцівки тремтять навіть тоді, коли ви відпочиваєте й нічого не робите, – це може бути тривожною ознакою хвороби Паркінсона.
