79-річний житомирянин Михайло Кучевський займається велоспортом, декламуванням віршів та фотографуванням. За його словами, енергію отримує від спорту, правильного харчування та оптимізму.
Михайло розповів про свої досягнення та плани на майбутнє.
Велоспортом чоловік захопився у 2018 році, коли відвідав велодень у Житомирі.
“Мене так потягнуло на передній план. Я там побачив гонщиків, у таких гарних костюмах і велосипеди в них такі легенькі. Потім тренер підійшов, дав мені жилетку, щоб я їхав разом із ними. Далі прийшли ми на фініш. Там уже нагородження йдуть. Я став дивитися на його велосипед. У нього американський “Скот”. І так дивлюся, так очима поїдаю. Він мені сказав, якщо я хочу займатися велоспортом, то треба мати такий велосипед”, — розказав Михайло.
Придбавши велосипед, чоловік почав тренуватись У червні 2019 року він взяв участь у чемпіонаті України та разом зі своєю командою посів перше місце.
“У 2019 році була моя перша медаль на Київській сотці. Сто кілометрів. Щоб поїхати на Київську сотку, я зробив 10 поїздок. П’ять раз до Кочерева — це 50 кілометрів туди і назад. І п’ять раз до Довбуша, 50 кілометрів туди і назад. І я був підготовлений уже”, — сказав Михайло.
За його словами, секрет хорошої форми в 79 років — це тренування та правильне харчування. Він щоранку робить зарядку, не їсть м’яса та хліб, а натомість віддає перевагу каші.
“Треба тренуватися обов’язково. У мене є станок для преса, я роблю вправи на прес, бо треба, щоб м’язи були, також жим лежачи роблю. Я веду такий спокійний спосіб життя. Завжди в оптимізмі. І молюся”, — додав Михайло.
Окрім велоспорту він захоплюється декламуванням віршів. З його слів, завжди любив читати та брав участь у художніх виставах ще з дитинства.
“Я отримую задоволення, що мене слухають. Буває, що так входжу в роль, що сльози йдуть. Але не можна артистам плакати. Треба так читати, щоб люди плакали”, — сказав Михайло.
Кучевський також займається фотографією. У 70 років чоловік організував першу фотовиставку.
“Я хочу на 80 років зробити фотовиставку, оскільки я є членом Спілки фотохудожників України. Я вже підбираю матеріали. Я б хотів воєнну тематику, але не вийшло. У мене там переважно будуть люди”, — поділився Михайло.
У майбутньому Михайло планує взяти участь у Чемпіонаті світу з велоспорту в Австрії. Каже, що один із його суперників вже брав участь у змаганнях, але не приніс Україні перемоги.
“Я вже готуюся на чемпіонат світу. А чому мене так затягнуло в Австрію їхати? Тому що цей суперник Ігнат, якому 87 років зараз, коли мав 79 років, його запросили в Австрію, і він там зайняв 19 місце! Як це так, Україна і 19 місце? І це я готуюся зараз, тренуюся. Обов’язково потраплю в десятку!”, — зазначив спортсмен.
