Суботній лікар

Лікарі розповіли, яких вітамінів бракує людині, в якої зводить ноги

Зазвичай брак вітамінів пов’язують з ламкістю волосся, сухою шкірою та тонкими нігтями.

Брак вітамінів може мати найрізноманітніші прояви у стані людини. Йдеться не тільки про тьмяне волосся чи суху шкіру.

Спазми у м’язах, різкий біль у кінцівках теж може свідчити про нестачу вітамінів.

Часто спазми у ногах фіксують через порушення кровотоку у венах ніг, зневоднення організму та приймання деяких ліків.

З’являються такі відчуття і через брак потрібних організму вітамінів та мікроелементів. Йдеться про брак кальцію, магнію, натрію, калію, а також вітамінів D та В6.

Повідомлення про здоров’я мають суто рекомендаційний характер. У випадку виникнення проблем – звертайтеся до лікаря.

Слідкуйте за нашими новинами в Телеграм-каналі Субота Онлайн

 

Схожі матеріали

Залишити коментар Facebook