Імбір
Як відомо, він має широкий спектр корисних для здоров’я властивостей. Імбир стимулює обмін речовин, зміцнює імунітет і має антибактеріальні властивості. Також, завдяки саліцину, він розріджує кров не гірше за аспірин. Однак слід пам’ятати, що імбир, як і інші ліки, має протипоказання. Так, його не можна вживати хворим на гастрит, виразку шлунка, захворювання печінки, шлунково-кишкові розлади та серцево-судинну систему.
Куркума
Це одна з найпотужніших протизапальних спецій. Основний інгредієнт куркуми, куркумін, запобігає появі процесів, що призводять до утворення тромбів. Скористатися лікувальними властивостями куркуми дуже просто: додайте її в їжу та соки.
Кориця
Ця спеція містить сильний антикоагулянт – кумарин. У невеликих кількостях він запобігає появі тромбів. А ось у великих може бути небезпечний: кров перестає згортатися, посилюється проникність судин та починаються внутрішні кровотечі.
Часник
Це найпопулярніший протизастудний засіб. Також часник допомагає нормалізувати артеріальний тиск. Він також бере участь у процесі згортання крові, що запобігає утворенню тромбів у довгостроковій перспективі.