ГРЕЧКА
Пропорція: 1:2 (1 склянка гречки на 2 склянки води).
Час приготування: 18-20 хвилин.
ПЕРЛОВА КАША
Пропорція: 1:3 (1 склянка перловки на 3 склянки води).
Час приготування: 40-45 хвилин.
МАННА КАША
Пропорція: 1:4 (1 ст. л. манної крупи на 4 частини води або молока).
Час приготування: 5-7 хвилин.
КУСКУС (ДРІБНОГО ПОМЕЛУ)
Пропорція: 1:1 (1 склянка кускусу на 1 склянку окропу).
Час приготування: 5 хвилин (залити окропом і дати настоятись).
РИС (ДОВГОЗЕРНИСТИЙ)
Пропорція: 1:2 (1 склянка рису на 2 склянки води).
Час приготування: 18-20 хвилин.
БУЛГУР
Пропорція: 1:2 (1 склянка булгуру на 2 склянки води).
Час приготування: 20-25 хвилин.
КУКУРУДЗЯНА КАША
Пропорція: 1:3 (1 склянка кукурудзяної крупи на 3 склянки води або молока).
Час приготування: 25-30 хвилин.
ВІВСЯНКА (ЦІЛЬНОЗЕРНОВА)
Пропорція: 1:2 (1 склянка вівсянки на 2 склянки води або молока).
Час приготування: 15-17 хвилин.
