Суботній лікар

Кашель понад два тижні? Чому лікарі Житомирщини б’ють на сполох та як безкоштовно перевіритися на туберкульоз

Туберкульоз — не вирок. Сучасні методи лікування на Житомирщині дозволяють пацієнтам жити повноцінним життям без диспансерів. Симптоми та діагностика

Антистресове меню: як правильні продукти допомагають заспокоїти нерви та повернути енергію

Саме тому під час сильного душевного напруження нас нестримно тягне до шкідливих продуктів: булочок, солодощів, печива та тортів, багатих на прості вуглеводи. Проте такий «солодкий допінг» дає лише короткочасне полегшення,…

Чим небезпечна раптова поява синців: коли гематома є сигналом тривоги від організму

Проте гематому далеко не завжди можна назвати безневинною естетичною проблемою. Німецькі дерматологи та гематологи попереджають: якщо синці починають з’являтися на вашому тілі раптово, часто і без видимих на те причин,…

Чи завжди корисні зелень і сирі овочі? Коли корисна клітковина стає ворогом для кишечника

Для людей, які мають хронічні запальні захворювання кишечника (такі як хвороба Крона або виразковий коліт), ці продукти можуть стати причиною серйозного дискомфорту та загострення хвороби. У таких випадках до раціону…

Метод «розумної тарілки»: як харчуватися збалансовано без жорстких дієт

Насправді ж секрет гарного самопочуття криється не у відмові від їжі, а в її правильному розподілі. Метод «розумної тарілки» — це простий візуальний інструмент, який допоможе вам автоматично контролювати порції…

Як вберегтися від інфаркту та зміцнити судини

Уявіть, що ваше серце — це двигун, який працює без перерви на обід та вихідні. Але навіть найнадійніша техніка виходить з ладу, якщо її «шланги» — наші судини — забиваються.…

Популярні новини

Реклама
Реклама