Британський стоматолог каже, що багато людей неправильно чистять зуби, що відбивається на їхньому зовнішньому вигляді.
Доктор Ферах Хамід із Великої Британії поділився інформацією про те, як одна проста помилка під час чищення зубів може призвести до їхнього потемніння.
Про це повідомляє Bristol Live.
Стоматолог зазначив, що перед початком чищення зубів важливо спочатку зволожити зубну щітку. Цей нескладний крок допомагає рівномірно розподілити зубну пасту по всіх зубах, роблячи процес чищення більш ефективним.
Коли щетина щітки стає вологою, вона стає м’якшою, що знижує ризик подразнення ясен і пошкодження зубів.
Чищення зубів певним способом, наприклад, без використання води або відразу після їжі, може з часом призвести до зниження їхньої білизни. Суха щітка може здатися корисною для видалення поверхневих плям, але без води зубна паста розподіляється нерівномірно, що робить зуби тьмяними.
Крім того, якщо чистити зуби одразу після вживання кислої їжі, це може призвести до пошкодження емалі і, як наслідок, зміни кольору зубів на жовтий. Кислота послаблює емаль, що може спричинити чутливість зубів і зміну їхнього кольору. Краще зачекати деякий час після вживання кислих продуктів, щоб емаль відновилася і зуби залишалися здоровими.
Важливо пам’ятати, що необхідно чистити зуби і ясна протягом двох хвилин двічі на день, а також використовувати ополіскувач для рота.
