Треба відмовитися від певних звичок на голодний шлунок.
Одразу після пробудження не варто пити чай чи каву.
Подумайте двічі, перш ніж пити чай або каву, прокинувшись уранці. Чашка кави може сильно підвищити рівень кислотності в шлунку.
Не варто пити на голодний шлунок алкогольні напої. Спиртне без їжі швидко потрапляє в кров і стає причиною сильного сп’яніння.
Ще одна шкідлива звичка – жувальна гумка на голодний шлунок.
Жуйка провокує виділення додаткової кількості шлункового соку. А це погано впливає на слизову оболонку порожнього шлунку. І може спровокувати запалення й виразку.
Слідкуйте за нашими новинами в Телеграм-каналі Субота Онлайн
