- 1 ч.л. заварки зеленого чаю залити 1 склянкою киплячого молока, уживати 1 раз на день замість прийому їжі, можна із сухариком або домашнім печивом з борошна грубого помелу;
- 100-150 мл завареного зеленого чаю змішати зі 100-150 мл молока. Вживати, як і в попередньому варіанті;
- лимон зі шкіркою перетерти з цукром (1:1), вживати не менше від 1 ст.л. на день, запиваючи зеленим чаєм (1 склянка);
- суміш свіжо вичавлених соків капусти й буряків (1:1), пити двічі на день перед їдою по 50-70 мл;
- насіння гарбуза сушене (1-2 невеликі жмені) уживати зранку натще або у великому проміжку між прийомами їжі.
