Суботні поради

Скумбрія в лаваші

Інгредієнти:

  • 1 свіжа скумбрія,
  • 1 лаваш,
  • 2 цибулини, 1 помідор,
  • 2 ч. л. олії,
  • сік лимона з 1 скибочки,
  • сіль та спеції для риби за смаком.

Для маринаду:

  • 1 ч. л. солі, 1 ч. л. цукру,
  • 1,5 ч. л. оцту, 2 ст. л. олії

Скумбрію випатрати і зняти філе. Рибу змастити олією, посолити, посипати спеціями і скропити соком лимона. Перекласти в посуд, затягнути плівкою і поставити в холодильник на 30-60 хв. Цибулю порізати півкільцями, посолити, посипати цукром і полити лимонним соком або оцтом. Перемішати, злегка пом’яти, щоб цукор і сіль розчинилися, залишити маринуватися на 20-30 хв.

Рибу обсмажити з двох боків на олії або запекти. Помідор порізати тонкими кільцями.

Змішати лимонний сік з олією і змастити лаваш. Покласти кільця помідорів, а зверху мариновану цибулю. Поверх овочів покласти філе скумбрії.

Лаваш скрутити в рулет, підгорнувши краї, й обсмажити на сухій сковороді з двох боків.

Схожі матеріали