Суботній лікар

Що поверне смак і запах після коронавірусу?

Поліпшити відчуття смаку й запаху допоможуть прянощі та приправи: куркума, чорний і каєнський перець, ароматичні трави. Корисною є легка кислинка, яку дадуть лимонний сік або яблучний оцет. З’явилася думка про користь для хворих яловичини, баранини, свинини.

М’ясо містить амінокислоти, що збільшують працездатність імунної системи, і люди краще справляються з інфекцією. Але щоб підтвердити  вірогідність цієї інформації, потрібні масштабні дослідження. А от цінність вітамінів Д, жирних кислот “омега-3”, пробіотиків доведено не один раз. Щоб одержувати їх з натральних джерел, потрібно їсти більше морської риби, несолодких молочних продуктів, квашеної капусти (мінімально солоної).

Слідкуйте за нашими новинами в Телеграм-каналі Субота Онлайн

Схожі матеріали

Лютий 2024
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Нд
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
26272829