Коли в організмі бракує вітаміну В12, у крові зменшується рівень еритроцитів, і це може мати різні наслідки.
Один з перших симптомів нестачі речовини – поява виразок у роті, говорять фахівці з Oral Health Foundation. Як правило це дуже болючі подразнення слизової рота червоного або жовтого кольору. Виразки можуть утворюватися на щоках, язиці, яснах чи губах.
Більшість виразок дуже й дуже маленькі, як головка олівця. Але часом вони можуть з’являтися цілими скупченнями, – кажуть лікарі й застерігають, що часом може утворитися близько шести виразок одразу.
Крім того, про брак вітаміну В12 можуть говорити й запалення на язиці. Серед інших тривожних симптомів лікарі називають надмірну слабкість у м’язах, порушення зору та депресивні стани.