Успенський піст входить до списку чотирьох найбільших в православ’ї (також туди входять Різдвяний, Великий та Петрів). Триває він 2 тижні і завжди припадає на одні й ті ж дати: від 14 до 27 серпня.
Що можна їсти в Успенський піст за днями:
- Понеділок, середа та п’ятниця найсуворіші дні Успенського посту – дозволяється вживати в їжу хліб, сіль, сирі овочі і фрукти, горіх, сухофрукти, мед та запивати це все водою.
- Вівторок та четвер – можете додати до свого раціону гарячі страви, але готувати їх можна лише без масла.
- Субота та неділя – можна також вживати гарячу їжу, але вже дозволяється її готувати з маслом, також запивати це все дозволяється вином.
Існує й один виняток із правил. У свято Преображення Господнього (19 серпня) церква дозволяє поласувати рибою та вином.
Однак такі суворі правила є обов’язковими тільки для ченців. Миряни можуть спокійно створити свій власний календар харчування, залучивши до цієї справи духовного наставника. Поститися потрібно обережно людям похилого віку, з хронічними захворюваннями, дітям.
Як провести Успенський піст: що не можна робити
Багатьох вірян також цікавлять такі запитання: чи можна робити весілля в Успенський піст або чи можна подорожувати? Церква встановлює такі правила на Успенський піст:
- не дозволяється курити, пити алкогольні напої (крім вина в деякі дні посту);
- відвідувати гуляння, вечірки, заходи, де будуть пісні чи танці (а тому весілля також заборонено планувати на цей період);
- розпускати плітки, сваритися, лаятися, злословити чи заздрити;
- не займатися домашньою роботою, лінуватися;
- грати в ігри, дивитися телевізор, багато часу проводити в соціальних мережах;
- перелюбствувати та мати близькі стосунки зі своєю дружиною/чоловіком;
- їздити до інших країн, подорожувати (крім паломництва).
