«21 березня очікується пік бурі з К-індексом 5–6», — попереджають експерти про сонячну активність, яка сьогодні накриє планету. Потоки заряджених частинок від спалахів на Сонці досягнуть магнітного поля Землі, що може спричинити не лише збої в роботі техніки, а й серйозне нездужання у людей.
Геомагнітне збурення стане логічним продовженням шторму, адже магнітні бурі 19 березня вже встигли виснажити організм метеозалежних людей. К-індекс 6 вважається високим рівнем, тому субота може стати «днем аптечки» для багатьох українців.
Субота Онлайн зауважує, що саме нервова та серцево-судинна системи першими реагують на такий космічний стрес, оскільки порушення магнітного поля планети прямо впливає на мікроциркуляцію крові в організмі.
Які симптоми можуть виникнути 21 березня
Коли Сонце «атакує», організм витрачає величезні ресурси на адаптацію. Найчастіше люди скаржаться на такі стани:
- сильний головний біль або напади мігрені;
- незрозуміла втома навіть після відпочинку;
- раптова дратівливість або апатія;
- стрибки артеріального тиску та перебої в роботі серця;
- труднощі з концентрацією уваги.
Як підготувати організм
Хоча повністю сховатися від впливу магнітного поля неможливо, зменшити навантаження цілком реально. Лікарі радять відмовитися від зайвого кофеїну та алкоголю, які лише сильніше навантажують судини. Замість цього варто пити більше чистої води та забезпечити організму спокій. Якщо ви маєте хронічні захворювання серця, тримайте необхідні ліки під рукою, оскільки перепади тиску можуть бути раптовими.
Бережіть себе та дослухайтеся до сигналів свого тіла.
Хочете знати більше про те, чим живе область та світ? Отримуйте оперативні сповіщення у нашому Telegram або читайте нас у Facebook. Тільки найважливіше та найцікавіше!
