Суботній лікар

Чи допоможе тепла ванна при болях у спині?

Так. Але після теплої ванни бажано одразу лягти: спина найбільше не любить, коли ми сидимо.

Ще один важливий момент: біль у спині завжди з’являється несподівано, як кажуть, на рівному місці.

Тому слід звертати увагу на м’язовий корсет. Якщо він слабкий, робити вправи. Важливо й те, що ми їмо.

Наприклад, цукор нерідко провокує запалення, у тому числі в області дисків та дрібних суглобів попереку, і з’являється біль у спині.

Схожі матеріали